Veselības vingrošcaronā piilates.
Zemasvai vidējas intensitātestreniņš ar grupai pielāgotiemvingrojumiem.
Šis treniņš uzlabos muskuļu spēku un locītavu kustībuamplitūdu, attīstīs spēcīguauguma centru - vēdera presi un muguras muskuļus.
Treniņā tiek izmantots gan ķermeņa svars, gan mazāshanteles, gumijas, bumbas u.c. zāles inventārs.
Sie treniņi noderēsvisiem, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveidsun/vai sēdošs darbs, kā arī visiem, kuri vēlas uzlabot savu stāju un vispārējo veselību.
Treniņu vada Aija Berne
Pirkt abonementu
Cena:
€ 50.00
Nodarbību skaits:
Bezlimita
Termiņš:
1 mēnesis
Jums ir jābūt reģistrētam lietotājam, lai iegādātos abonementu.
