Lielisks rīta treniņš, lai sagatavotos ikdienas aktivitātēm.
Tiek izmantots gan savs ķermeņa svars, gan dažādi palīglīdzekļi.
Piemērots jebkuram sagatavotības līmenim.
Papildus info mob. 26424628
Jauniešiem vecumā no 10-17 gadiem.
Vispārējās fiziskās sagatavotības treņiņi, kur ir iekļauti gan aerobās slodzes vingrinājumi, gan spēka vingrinājumi, dziļās muskulatūras nostiprināšana, koordinācijas attīstīšana, kustību pamatu apguve.
Mainīgs intensitātes līmenis
Pirms abonementa iegādes lūdzu sazinieties ar mums, lai varam precizēt, vai uz svarcelšanas nodarbību ir pieejamas brīvas vietas.
Svarcelšanas treniņos apgūsi pareizu vingrinājuma izplildes tehniku, uzlabosi savu fizisko sagatavotību un lokanību, kā arī būs iespēja piedalīties dažādās Latvijas mēroga sacensībās un cīnīties pret labākajiem.
Pirms abonementa iegādes lūdzu sazinieties ar mums, lai varam precizēt, vai uz svarcelšanas nodarbību ir pieejamas brīvas vietas.
Svarcelšanas treniņos apgūsi pareizu vingrinājuma izplildes tehniku, uzlabosi savu fizisko sagatavotību un lokanību, kā arī būs iespēja piedalīties dažādās Latvijas mēroga sacensībās un cīnīties pret labākajiem.
Vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbība jauniešiem jau no 12 gadu vecuma ar specifikāciju- Svarcelšanas pamati.
Papildus info mob. 26424628