Nodarbību grafiks
Sākums
/
Nodarbību grafiks
2026
2027
Janvāris
Februāris
Marts
Aprīlis
Maijs
Jūnijs
Jūlijs
Augusts
Septembris
Oktobris
Novembris
Decembris
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12.10.2026 - 18.10.2026
Pirmdiena
12.10.2026
07:30 - 08:30
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
08:30 - 09:30
Rīts Functional Fitness
Laura
Lielā zāle
5 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
17:00 - 18:00
Jaunieši VFS kardio 14-17 gadi
Rauls
Lielā zāle
9 / 25
Vieglas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
18:00 - 19:00
FF augstas intensitātes apļa treniņš
Laura
Lielā zāle
14 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
19:00 - 20:00
FF vidējas intensitātes apļa treniņš
Laura
Lielā zāle
9 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
20:00 - 21:00
Jumping Fitness – batutu nodarbība.
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
Pieteikšanās beigusies
6
nodarbības
Otrdiena
13.10.2026
09:30 - 10:30
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
10 / 20
Vieglas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
17:00 - 18:00
Booty & Core
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
18:00 - 19:00
HR Hybrid spēka un izturības treniņš
Aivars
Lielā zāle
10 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
19:00 - 20:00
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
8 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
Pieteikšanās beigusies
7
nodarbības
Trešdiena
14.10.2026
07:30 - 08:30
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
1 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
08:30 - 09:30
Rīts Functional Fitness
Laura
Lielā zāle
5 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
17:00 - 18:00
Jaunieši VFS 14-17 gadi
Rauls
Lielā zāle
11 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
18:00 - 19:00
HIIT augstas intensitātes intervālu treniņš
Laura
Lielā zāle
10 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
19:00 - 20:00
Total Strength – visa ķermeņa spēka treniņš
Laura
Lielā zāle
9 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
20:00 - 21:00
Jumping Fitness – batutu nodarbība.
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
Pieteikšanās beigusies
9
nodarbības
Ceturtdiena
15.10.2026
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
13:00 - 16:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
17:00 - 18:00
Booty & Core
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
18:00 - 19:00
CF
Aivars
Lielā zāle
10 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
19:00 - 20:00
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
9 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
Pieteikšanās beigusies
5
nodarbības
Piekdiena
16.10.2026
07:30 - 08:30
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
1 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
08:30 - 09:30
Rīts Functional Fitness
Laura
Lielā zāle
6 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
09:30 - 10:30
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
12 / 20
Vieglas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikšanās ir beigusies!
17:00 - 18:00
VFS spēka stunda 14-17 gadi
Rauls
Lielā zāle
7 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikšanās ir beigusies!
18:00 - 19:00
HR Hybrid spēka un izturības treniņš
Laura
Lielā zāle
12 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
20:00 - 21:00
Jumping Fitness – batutu nodarbība.
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikšanās ir beigusies!
Pieteikšanās beigusies
9
nodarbības
Sestdiena
17.10.2026
Nav nodarbību
Pieteikšanās beigusies
Nav nodarbību
Nodarbību apraksts
Uzzini vairāk par treniņu veidiem.
Komanda
Uzzini vairāk par mūsu treneriem.
Nodarbību grafiks
Skati nodarbību grafiku un nāc trenēties.
Abonementi
Skati abonementus un iegādājies sev piemērotāko.
Apmaksa
Dizains un izstrāde
Abonementi
Nodarbību grafiks
Nodarbību apraksts
Kā mūs atrast/darba laiks
Bērnu ballītes
Bērnu Nometnes
Telpu īre
Pulsometrs MY ZONE
Par mums
Komanda