Nodarbību grafiks
Sākums
/
Nodarbību grafiks
2026
2027
Janvāris
Februāris
Marts
Aprīlis
Maijs
Jūnijs
Jūlijs
Augusts
Septembris
Oktobris
Novembris
Decembris
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
26.10.2026 - 01.11.2026
Pirmdiena
26.10.2026
07:30 - 08:30
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
08:30 - 09:30
Rīts Functional Fitness
Laura
Lielā zāle
2 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
17:00 - 18:00
Jaunieši VFS kardio 14-17 gadi
Rauls
Lielā zāle
0 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
18:00 - 19:00
FF augstas intensitātes apļa treniņš
Laura
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
18:30 - 19:00
Pirmā iepazīšanās nodarbība
Mārcis
Lielā zāle
0 / 1
Pieteikties treniņam
19:00 - 20:00
FF vidējas intensitātes apļa treniņš
Laura
Lielā zāle
0 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
20:00 - 21:00
Jumping Fitness – batutu nodarbība.
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
10
nodarbības
Otrdiena
27.10.2026
09:30 - 10:30
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
1 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
17:00 - 18:00
Booty & Core
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
18:00 - 19:00
HR Hybrid spēka un izturības treniņš
Aivars
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
19:00 - 20:00
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
1 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
7
nodarbības
Trešdiena
28.10.2026
07:30 - 08:30
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
08:30 - 09:30
Rīts Functional Fitness
Laura
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
17:00 - 18:00
Jaunieši VFS 14-17 gadi
Rauls
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
18:00 - 19:00
HIIT augstas intensitātes intervālu treniņš
Laura
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
18:30 - 19:00
Pirmā iepazīšanās nodarbība
Mārcis
Lielā zāle
0 / 1
Pieteikties treniņam
19:00 - 20:00
Total Strength – visa ķermeņa spēka treniņš
Laura
Lielā zāle
0 / 25
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
20:00 - 21:00
Jumping Fitness – batutu nodarbība.
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
10
nodarbības
Ceturtdiena
29.10.2026
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
13:00 - 16:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
17:00 - 18:00
Booty & Core
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
18:00 - 19:00
CF
Aivars
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
19:00 - 20:00
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
1 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
5
nodarbības
Piekdiena
30.10.2026
07:30 - 08:30
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
08:30 - 09:30
Rīts Functional Fitness
Laura
Lielā zāle
1 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
09:30 - 10:30
Veselības vingrošana/pilates
Aija
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
11:00 - 13:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
13:00 - 15:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
15:00 - 17:00
Open Gym
Nodarbiba bez trenera
Lielā zāle
0 / 20
Pieteikties treniņam
17:00 - 18:00
VFS spēka stunda 14-17 gadi
Rauls
Lielā zāle
0 / 20
Vidējas intensitātes trenins
Pieteikties treniņam
18:00 - 19:00
HR Hybrid spēka un izturības treniņš
Laura
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
20:00 - 21:00
Jumping Fitness – batutu nodarbība.
Ar individuālo treneri
Lielā zāle
0 / 25
Augstas intensitātes treniņš
Pieteikties treniņam
9
nodarbības
Sestdiena
31.10.2026
Nav nodarbību
Nav nodarbību
Nodarbību apraksts
Uzzini vairāk par treniņu veidiem.
Komanda
Uzzini vairāk par mūsu treneriem.
Nodarbību grafiks
Skati nodarbību grafiku un nāc trenēties.
Abonementi
Skati abonementus un iegādājies sev piemērotāko.
Apmaksa
Dizains un izstrāde
Abonementi
Nodarbību grafiks
Nodarbību apraksts
Kā mūs atrast/darba laiks
Bērnu ballītes
Bērnu Nometnes
Telpu īre
Pulsometrs MY ZONE
Par mums
Komanda